¿Qué es el sueño?

S U E Ñ O                                                                                          

El sueño es una necesidad fisiológica en los animales y el hombre, teniendo una duración variable de acuerdo a la especie y a la edad del individuo; el sueño tiene ciertas características, que van desde la disminución de la conciencia y de la reacción a estímulos externos, hasta la inmovilidad y relajación muscular, con una periodicidad diaria, una postura estereotipada, y su ausencia produce importantes alteraciones conductuales y fisiológicas.

                               S U E Ñ O    R E M       Y      S U E Ñ O    N O- R E M                                                               
 
                                                                 
                                                                                                          N E U R O T R A S M I S O R E S


L a   d o p a m i n a : Tiene un papel importante en la permanencia de la vigilia

L a  h i s t a m i n a: Neurotransmisor generado en áreas como el hipotálamo posterior, este es fundamental en el mantenimiento del estado de alerta

L a s  o r e x i n a s: hormonas que son producidas en el hipotálamo promueven la vigilia, junto al glutamato; que es el mayor neurotransmisor cerebral que se regula tanto química como eléctricamente 




                                                        F A S E S    D E L    S U E Ñ O                                                            











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